בקע מפשעתי

30/05/2016

בקע מפשעתי

3 חודשים לאחר ניתוח בקע מפשעתי בשיטה הפתוחה, באיזו עצימות אפשר להתאמן ואם אפשרלבצע תרגילי בטן ואיזה תרגילי כוח אפשר לעשות ואיזו תדירות