חזרה לשגרת ספורט אחרי ניתוח בקע מפשעתי דו צדדי עם רשתות

06/09/2016

חזרה לשגרת ספורט אחרי ניתוח בקע מפשעתי דו צדדי עם רשתות

שלום,
לפני 8 שנים לערך עברתי ניתוח מפשעתי כולל רשתות.
הומלצתי ע”י הרופא המנתח להימנע מספורט אתגרי.
כיום אני מתאמן בקרב מגע – ללא חשש פגיעת אגרופים/בעיטות באיזור הבטן כלל.

האם יש חלקים באימון שאני צריך להימנע מהם?

האימון מורכב בכושר גופני (כפיפות בטן, שכיבות שמיכה),
אימון כוח ע”י גומיות (ללא משקולות),
תרגילים שונים של קרב מגע ללא הרמות.

תודה רבה.

יש לכם שאלה? כתבו לנו ותקבלו תשובה אישית בדוא"ל מהרופא


קראתי והסכמתי לתנאי השימוש

1 שאלות גולשים בהמשך העמוד

18/05/2019

בקע מפשעתי דוצ

היי עברתי לפני יומיים ניתוח בקע בשני צידי המפשעה ורציתי לדעת מתי אוכל לחזור להתאמן(אני עוסק בתחום הכושר-מדריך כושר ושחקן כדורגל) ומה התרגילים שאני יכול לבצע כדי לחזק את אזור הבקע ובאיזה תדירות?

שאלות נוספות בנושא: חזרה לשגרת ספורט אחרי ניתוח בקע מפשעתי דו צדדי עם רשתות

לחצו על הלינקים וצפו בשאלות של גולשים בנושאים השונים