שריר אמצעי בבטן מתרומם כרכס בעת תרגילים לחיזוק שרירי הבטן

16/05/2014

שריר אמצעי בבטן מתרומם כרכס בעת תרגילים לחיזוק שרירי הבטן

אני בן 70, בתרגילי חיזוק שרירי הבטן, השריר האנכי האמצעי של הבטן יוצר צורה של רכס. המאמנת שלי בפילטיס אומרת שיש לי בקע. האמנם?

צוות האתר

לא! זה נקרא דיאסטזיס רקטי וזה לא שבר אלא מרחק בין שרירי הבטן. תעשה יותר פעילות על האלכסוניים ויש סיכוי שהרכס יקטן.


ד"ר רפאל מילר,
כירורג ראשי במחלקה הכירורגית א' בביה"ח קפלן
מומחה בטיפול בבקעים
יש לכם שאלה? כתבו לנו ותקבלו תשובה אישית בדוא"ל מהרופא


קראתי והסכמתי לתנאי השימוש

שאלות נוספות בנושא: שריר אמצעי בבטן מתרומם כרכס בעת תרגילים לחיזוק שרירי הבטן

לחצו על הלינקים וצפו בשאלות של גולשים בנושאים השונים