ספורט והרניה


בהמשך העמוד 1 שאלות גולשים בנושא: ספורט והרניה

יש לכם שאלה? כתבו לנו ותקבלו תשובה אישית בדוא"ל מהרופא


קראתי והסכמתי לתנאי השימוש

1 שאלות גולשים בנושא » ספורט והרניה


08/11/2014

ספורט והרניה

שלום
עברתי תיקון בקע באפריל 2014 , נהגתי לרוץ למרחקים ולקחתי מנוחה מפעילות גופנית למשך כחצי שנה. בחודש האחרון חזרתי לפעילות מאומצת – אימוני TRX הכוללים מאמץ רב ומשקלים ופעילות שריר הבטן וריצות למרחקים.

היום לראשונה חשתי דקירות עזות באזור המפשעה לאחר ריצה, הדקירות חלפו לאחר כמה דקות , אולם זה היה מאוד מפחיד

האם יש מה לחשוש ?

צוות האתר

מקוה שחזרת בהדרגה עם גרף אימון מסודר ומתון אז אין שום סיבה להתרגש מהכאב


ד"ר רפאל מילר,
כירורג ראשי במחלקה הכירורגית א' בביה"ח קפלן
מומחה בטיפול בבקעים


שאלות נוספות בנושא: ספורט והרניה

לחצו על הלינקים וצפו בשאלות של גולשים בנושאים השונים


25 נושאים אקראיים שנשאלו בהם שאלות באתר

לחצו על הלינקים וצפו בשאלות של גולשים בנושאים השונים